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益生菌與女性健康

現代女性由于生活工作壓力大,環境與飲食污染等問題,在生活中會面臨許多健康問題,衰老問題、皮膚問題、乳腺疾病等問題慢慢地都會找上門來。面對這樣或那樣的健康問題,女性朋友們該怎么辦呢?
 
1、衰老問題

腸道功能隨著年齡增長而逐漸老化,對于飲食習慣不良的人來說,腸道老化的速度會更快。腸道老化的原因有很多,但究其根本,都是由于飲食不均衡和飲食不規律使腸道環境變得越來越惡劣而導致的。

益生菌對延緩女性衰老的作用表現在,益生菌在腸道內可以抑制有害的各種腐敗細菌的生長,減少腐敗細菌代謝產生的致癌物質和其他毒性物質,使人體的組織器官的老化過程變得緩慢。
 
2、皮膚問題

研究表明:腸道有害物質的產生和積累是加快皮膚老化的最大元兇。嬰幼兒及兒童時期,人腸道內的益生菌在菌群平衡中占有優勢。但隨著年齡的增加,節食、便秘、腸道易激癥等不斷發生,腸道中的有益菌不斷減少,而各種有害菌持續增加,有害物質也隨之大量產生,人的皮膚會逐漸失去彈性和光澤,變得晦暗粗糙,所以成人皮膚質量難以與嬰兒相比。當腸道內菌群平衡遭到破壞,有害菌群增加,其產生的有毒有害物質危害全身組織器官,也會引起皮膚問題,如皮膚粗糙無光澤、粉刺、黃斑等。

通過益生菌來調整腸道菌群平衡才能從根本上解決人體各種皮膚問題。
 
3、乳腺癌問題

大量的雌性激素會增加患乳腺癌的風險,而腸道內的梭狀芽孢桿菌等有害菌,會制造出與雌性激素具有相似結構和作用的物質。如果腸道菌群不夠健康平衡,有害菌過多,或因各種原因經常發生便秘,梭狀芽孢桿菌所產生的類雌性激素物質就無法及時排除體外。被人體吸收后,大大增加患乳腺癌的風險。

使用益生菌可抑制有害菌的定殖和生長,從而間接抑制乳腺癌的發生。

4、婦科問題

對女性朋友來說,陰道炎及膀胱炎等婦科疾病經常會對生活質量造成嚴重影響。

研究表明,經常使用益生菌產品對防止女性生殖系統感染的經常性復發有很好的作用。

5、肥胖問題

各種研究還顯示,肥胖女性多處于亞健康狀態,身體經常會出現頭暈、面色差、睡眠質量差等各種健康問題,嚴重的還會誘發高血壓、糖尿病等疾病。對于肥胖人群來說,急切需要的是調整現有的生活狀態,尤其是改變飲食習慣,從改善腸道健康做起會事半功倍。健康的飲食習慣會減少過剩的能量的攝入,同時,益生菌的使用能大大提高腸道的健康水平。

研究發現,益生菌能分解糖和碳水化合物,這樣一來脂肪等多余的能量物質就不會在身體里大量儲存。同時,益生菌還能讓產后的媽媽迅速去掉多余的脂肪,恢復產前的健康體型。
 
除此之外,女性使用益生菌還能起到防輻射、輔助營養吸收、增強免疫力、抗過敏及防抗消化腫瘤等多種作用,可以說,益生菌是真正為女性健康保駕護航的有力武器。

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